В рамках Всемирного дня здоровья, который отмечается ежегодно 7-го апреля, сегодня в школе с утра до начала учебных занятий учащиеся во всех классах провели физзарядку вместе со своими классными руководителями. Дата празднования Всемирного дня здоровья приурочена ко дню создания Всемирной организации здравоохранения.
Утренняя физическая зарядка - одна из наиболее распространенных форм применения физкультуры. Зарядка состоит из комплекса физических упражнений умеренной нагрузки, охватывающих основную скелетную мускулатуру. Зарядка тонизирует организм, повышая основные процессы жизнедеятельности (кровообращение, дыхание, обмен веществ и др.). Зарядка мобилизует внимание занимающихся, повышает дисциплину (прививает гигиенический навык заниматься).
Через утреннюю гимнастику можно не только физически развиваться и прививать интерес к занятиям спортом, но повышать работоспособность детей во время всего учебного процесса. Дети с удовольствием выполняли интересные упражнения все вместе. Они с утра получили большой заряд бодрости и энергии
|